O QUE É O MÉTODO
Nosso Método consiste em um conjunto de técnicas e conceitos que têm o objetivo de desenvolver o praticante de forma completa através da reeducação comportamental, aprimorando sua qualidade de vida e promovendo alta performance em todas as suas atividades.
Técnicas
Exercícios respiratórios
Técnicas corporais
Concentração e meditação
Força e flexibilidade
Técnicas de descontração
Administração de stress
Conceitos Propostos
Qualidade de vida
Cidadania
Boas relações humanas
Boa alimentação
Boa forma
Boa cultura
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Desenvolva seu corpo, gerencie suas emoções e aprimore sua capacidade de concentração.
DESPORTIVA
As técnicas do Nosso Método otimizam a condição orgânica e respiratória, ampliam a disposição e auxiliam na administração das emoções. Todas essas ferramentas refletem-se em uma maior capacidade de concentração e determinação para superar desafios e conquistar melhores resultados.
PROFISSIONAL
Bom relacionamento interpessoal, gerenciamento de emoções, objetividade e dinamismo são fatores de sucesso em qualquer profissão. A prática das técnicas e dos conceitos da nossa proposta potencializam qualidades individuais como estas e outras mais.
ESTUDOS
Com a prática, o aluno aumentará o seu nível de energia, sendo mais fácil lidar com a pressão de uma avaliação, por exemplo. Ao melhorar a sua concentração e aprender a administrar melhor o seu tempo, o rendimento nos estudos e a assimilação do conteúdo também serão aprimorados.
Com todo o conhecimento apreendido, os praticantes podem fazer mudanças conscientes em sua rotina,
em seus relacionamentos e, como consequência, melhorar sua qualidade de vida, performance, rendimento e auto aprimoramento.
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Venha fazer uma aula experimental e conheça o Método que vai transformar sua vida